Over mij
Opleiding en achtergrond
Ik ben Anne (°1977), sociaal verpleegkundige van opleiding, met een postgraduaat agogische orthopedagogie.
In mijn vroege loopbaan werkte ik meerdere jaren in een algemeen ziekenhuis, waar ik patiënten en hun naasten begeleidde in kwetsbare levensfases, vaak binnen complexe familiale en relationele situaties.
Oorsprong en ervaringsdeskundigheid
Naast mijn professionele achtergrond spreek ik ook vanuit eigen ervaring.
Ik groeide op in een context waarin zorgen, aanpassen en beschikbaar blijven vanzelfsprekend waren. Al vroeg leerde ik dat verbinding behouden betekende dat ik mezelf op de achtergrond plaatste. Grenzen aangeven voelde niet veilig. Die aangeleerde manier van overleven nam ik onbewust mee in mijn volwassen leven.
Toxische relatie en impact
Jarenlang bevond ik mij in een toxische relatie waarin nabijheid en afstand elkaar onvoorspelbaar afwisselden. Wat als liefde aanvoelde, ging vaak samen met spanning en chaos.
Wanneer ik benoemde wat mij raakte of waar mijn grens lag, werd dat afgedaan als "te gevoelig".
Ik ging steeds meer aan mezelf twijfelen.
Gaandeweg werd mij aanpassen de norm. Vaak ten koste van mezelf. En toch leek het nooit genoeg.
Stap voor stap kwamen ook andere relaties onder druk te staan. Er werd subtiel gestuurd, gefilterd en verdeeld, waardoor mijn wereld steeds kleiner werd. Naar buiten toe werd vooral mijn breken zichtbaar. Wat mij langzaam ontwrichtte bleef grotendeels buiten beeld. Toen ook de relatie met mijn dochters geraakt werd, bereikte ik mijn innerlijke grens.
Herstel, water en integratie
Herstel begon pas toen ik uit deze dynamiek stapte. Niet als een plots moment van bevrijding, maar als een traag en kwetsbaar proces. Weg van de voortdurende chaos kon mijn lichaam eindelijk tot rust komen. Via lichaamsgericht werk, yoga, beweging in de natuur en gesprekken met mensen die dit proces van binnenuit kenden, vond ik stap voor stap weer grond onder mijn voeten.
In de zee leerde ik opnieuw vertrouwen. Niet door te vechten, maar door overgave. Mijn lichaam vond intuïtief de weg in het water.
Toen mijn lichaam tot rust kwam, werd ook mijn denken weer helder. De mist verdween.
Ik begon te zien hoe mijn patronen van aanpassen en volhouden lange tijd voor liefde waren gehouden. Mijn uiteindelijke nee tegen de ander was een ja tegen mezelf en vormde het begin van een andere manier van leven.
Vandaag
Vandaag sta ik op een andere plek. In rust, met meer zelfliefde en duidelijke grenzen. Dankbaar voor de herstelde verbindingen en de persoonlijke groei die volgden uit mijn herstel.
Gaandeweg werd duidelijk dat wat mij hielp herstellen, ook betekenis kan hebben voor anderen.
Vanuit die beweging kreeg Zeevonk Coaching vorm. Mijn traject werd mee gedragen door het werk van onder meer Bessel van der Kolk, Jan Bommerez, Jan Storms en Ross Rosenberg. Vanuit deze visie blijf ik mij verder verdiepen en start ik dit jaar met de AIHP-jaaropleiding Integratieve Traumatherapie en Psychosomatologie.
